期末临近，为帮助学生全力准备各级各类考试，缓解学习心理压力，杜绝产生考试作弊的侥幸心理，加强学生阳光心态的培养，12月3日，学院专职辅导员和心理健康工作专员王妍在学院楼1112教室开展阳光心态迎期末健康教育培训活动，全体学生干部及入党积极分子参加了培训。

王妍首先向全体学生表达了新年祝福，对2022年进行了展望。第二，帮助学生分析了期末备考要具备的心理状态，充分准备认真复习，才能充满信心步入考场；然后指导大家如何进行心理调适，给出缓解学习心理压力的具体办法，放松方法；最后通过校内校外多个因学习压力和考试作弊引发的心理问题案例来分析阳光心态健康心态的重要性，鼓励大家重视日常学习和复习，在关键时期用最积极的心态迎接期末的到来。

培训结束后，同学们纷纷表示会将培训内容传达到全体同学，在接下来的时间里合理安排，调整心态，丰富生活内容，迎接期末和假期。